dimanche 25 novembre 2007

Finalement de retour

Après plusieurs jours sans accès Internet nous sommes heureux de retrouver le blogue et vos commentaires qui nous réjouissent toujours autant. Dans les prochains jours, nous tenterons de réduire le retard accumulé et répondre à certaines de vos questions. Bon visionnement.

Les 4...

Portaits

Nous avons fait beaucoup de portraits des gens de Maheshwar. Ils ont été tellement gentils avec nous, que nous allons imprimer entre 200 et 300 photos à Delhi que Béné et Hocine vont distribuer à la fin décembre.







Mina

Elle a 10 ans et elle vend avec sa mère des souvenirs dans l’enceinte du temple. Au fil des jours, Mina est devenu notre amie et un de nos modèles préférés.




Promenade à vélo

Nous partons à la découverte de la campagne environnante. Une petite course à vélo est organisée par René. 50 mètres sur un petit chemin étroit longé de branches coupantes.
Voici les concurrents :

Top départ, d’après vous qui a gagné?

Gaussala (centre pour vache sacrée)

On profite des restes de peinture jaunes pour faire une beauté aux vaches. Quand le troupeau sera plus important, du savon ayurvédique sera fabriqué à partir de l’urine.


Pause chai

En cours de route, nous prenons un chai en regardant quelques Indiens jouer aux cartes.


Bergers indiens

Nous rencontrons des nomades.

L’homme s’occupe des moutons.

La femme est à la cuisine.

Et les enfants aident...


Madhuram Lodge

C’est avec regret que nous quittons notre superbe hôtel.


Entrée principale

Chambre de François et pour une nuitcelle de René qui n’a pas apprécié les crachats de bétel sur les murs.

Fin de journée sur le bord de la Narmada.




Jeux de lumière


Yoga le cours

Compte tenu des problèmes d’accès à Internet des dernières semaines et du peu de temps qu’ils nous restent, Gourou Béné avec l’aide de ses apprentis, vous a préparé une affichette pour vos exercices yogiques quotidiens.

Dans la tradition hindoue, ces entraînements associés à la méditation visent à libérer l’âme des contraintes du corps dans l’union à l’absolu.

Visiblement, nos apprentis n’ont pas encore atteint l’absolu, car le yoga doit se pratiquer sans efforts, ni douleurs.

Voici quelques conseils :
  • Pour l’harmonie des gestes, vous devez impérativement suivre l’ordre des positions de l’affichette.
  • Pour ne pas vous retrouver dans une situation fâcheuse, surtout, ne forcez jamais. Dans la position de la «Clé anglaise» (Garbhasan) vous pouvez voir le fâcheux résultat.

Note : il est préférable d’avoir une ou deux culottes de rechanges pour vos premières pratiques.

  • Dans la position du « haricot de mouton » (Baddh Padmasan), il est préférable de ne pas serrer les orteils, car ils sont directement reliés aux muscles du cou qui eux contrôlent le sommeil. Donc, des orteils trop comprimés combinés à une mauvaise respiration peuvent conduire à des insomnies chroniques.

  • Dans la position « Fais-moi mal même si tu ne t’appelles pas Johnny » (Ushtrasan) vous avez un exemple parfait de respiration ventrale.

Si jamais vous restez coincé, surtout ne paniquez pas. Gardez le sourire et n’oubliez pas de respirer. Puis contacter par la poste notre filiale de dépannage disponible 24 h sur 24, en remplissant le formulaire de requête que vous accompagnerez d’une photo du problème. Vous trouverez les formulaires et d’autres merveilleux conseils sur notre site web : www.je_temmele_et_je_te_demele.com

Note : L’accès au service de dépannage est disponible aux membres uniquement.

Gourou Béné et ses filiales ne sont pas responsables des éventuels accidents qui pourraient survenir lors de vos pratiques.

Gourou Béné est une marque de commerce du groupe International Monsanto inc.

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